segunda-feira, 16 de abril de 2012

IMUNONUTRIÇÃO

 

O QUE É?
Os nutrientes presentes nos alimentos, têm sido amplamente estudados a fim de se conhecer seus benefícios farmacológicos e papel na imunidade do organismo. Quando estes nutrientes específicos auxiliam na recuperação de pacientes e/ou indivíduos debilitados nutricionalmente, passam a ser considerados como IMUNONUTRIENTES e a utilização dos mesmos é hoje denominada IMUNONUTRIÇÃO.

Sistema Imune
O sistema imunológico, compreende todos os mecanismos pelos quais um organismo se defende de invasores externos, como bactérias, vírus, protozoários e fungos.
Existem dois tipos de mecanismos de defesa: os inatos ou não específicos, como a proteção da pele, a acidez gástrica, as células fagocitárias ou a secreção de lágrimas; e o sistema adaptativo, que compreende a ação selectiva dos linfócitos e a produção de anticorpos específicos.
A resposta inflamatória é uma reação inespecífica, apesar de ser na prática controlada pelos mecanismos específicos (pelos linfócitos). Caracteriza-se por cinco sintomas e sinais: calor, rubor, tumor (edema), dor e em último caso (crônicos) perda da função.
A inflamação é desencadeada por fatores libertados pelas células danificadas, mesmo se por danos mecânicos. Esses mediadores (bradicinina, histamina) sensibilizam os receptores da dor, e produzem vasodilatação local (rubor e tumor), mas também atraem os fagócitos, principalmente neutrófilos (quimiotaxia). Os neutrofilos que chegam primeiro fagocitam invasores presentes e produzem mais mediadores que chamam linfócitos e mais fagócitos. Entre as citocinas produzidas, as principais são InterLeucina 1 (IL-1) e TNF (Fator de necrose Tumoral), que realizam fundamentalmente a comunicação celular, sinalizando e mediando a resposta inflamatória.

Prebióticos e Probióticos
O intestino serve de interface entre o corpo e o meio ambiente e desenvolveu funções complexas e indispensáveis que incluem desde a digestão e absorção de nutrientes, até a defesa contra infecções externas, envolvendo a constituição de uma barreira mucosa e de um sistema imunológico muito eficiente. Essas funções são moduladas por uma dieta saudável e Alimentos Funcionais que apresentam benefícios para a saúde.
As bactérias probióticas faze parte do conceito de Alimentos Funcionais, ou seja, proporciona benefícios fisiológicos específicos. Exemplos: lactobacilus e bifidobactérias.
Os prebióticos são ingrediantes especificamente consumidos pelas bactérias benéficas que naturalmente habitam o intestino humano e promovem a saúde intestinal.

 Dra. Nutri: http://www.dranutri.com.br/dranutri/

Adriana  Navarro

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Gordura prejudicial à saúde

   Não precisamos deste tipo de gordura em nosso organismo,vamos evitá-la e melhorar a nossa saúde! Rossana Bezerra . Nutricionista - ESF.

Reunião mensal dos nutris de Cabedelo - PB

                                                                Trabalho e PRAZER!
                                                                   Rossana Bezerra
                                                                 Nutricionista - ESF

Nutrição no atendimento domiciliar a idosos acamados, trabalho e AMOR !


                                                    Rossana  Bezerra
                                                   Nutricionista - ESF

Trabalhando a Pirâmide Alimentar na UBS do PSF

Nossas escolhas alimentares refletem diretamente em nossa saúde,portanto,façamos escolhas certas!
                                 Rossana  Bezerra -  Nutricionista ESF

Avaliação antropométrica - PSE Rossana Bezerra - Nutricionista ESF



PSE- Programa Saúde na Escola


Palestra educativa com o tema "A obesidade na infância e adolescência", realizada na escola municipal  Pedro A mérico - Jacaré, Cabedelo - PB. Rossana Bezerra - Nutricionista - ESF

PSE EM ESCOLA DE CABEDELO - 2012



A chave para uma alimentação saudável é um equilíbrio entre variedade e moderação. Devemos comer uma grande variedade de alimentos sem ingerir muitas calorias ou exagerar em qualquer um dos nutrientes que nosso corpo precisa. Seguindo essas dicas você saberá como seguir este conselho e ainda poder desfrutar dos alimentos que mais gosta sem medo. 

USF SIQUEIRA CAMPOS - 2012
NUTRICIONISTA - ADRIANA NAVARRO

DIA INTERNACIONAL DA MULHER - USF SIQUEIRA CAMPOS 2012



A unidade do Siqueira Campos realizou um pequena homenagem ao dia internacional da mulher, parabenizando todas pela fibra, força e luta do dia-a-dia...
Equipe: Enfermeira: Patrícia do Egito
Odontóloga: Wilna Procópio
Nutricionista: Adriana Navarro
Fisioterapeuta: Ana Helena
Técnica de Enfermagem: Ezilda
ACS: Ana Patrícia
Josimar
Lúcia
Véra
Régia
Kátia
Franklin
ACD: Nilda
Recepcionista: Márcia